Liang Xiang de 61 años, de Chengdu (sur de China) lleva los últimos 10 años bajo un régimen alimenticio y de ejercicio para tener el cuerpo que presume, y es gracias a su físico, que es toda una celebridad en su tierra natal.
Es una fuente de inspiración para muchas personas, y nos demuestra que cuando uno se quiere poner en forma la edad no es impedimento alguno.
Entonces, ¿cual es su secreto?
Para mantenerse sano y atlético, este hombre come siete veces al día, no come carne, hace pesas diario, cardio y sobre todo, come sanamente, agréguenle disciplina y constancia; este es «su secreto».
Liang Xiang, de 61 años tiene mejor físico que muchos hombres de 20 o 30 años.
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