¿Qué será más sano? ¿Desayunar cereal o pizza? ¡Te vas a sorprender!

Recientes

Explotación laboral de personas campesinas migrantes en invernaderos de Canadá

En Canadá hay invernaderos altamente tecnificados y productivos para cultivar frutas, verduras, flores y recientemente cannabis; pero no se sostienen sin las...

Hijo del ‘Profesor Jirafales’ revela toda la verdad sobre su muerte

Rubén Aguirre, el inolvidable ‘profesor Jirafales’ de El Chavo del 8, falleció el 17 de junio de 2016, a los 82 años, en Puerto Vallarta. Oficialmente, su pa...

Estados demócratas impugnan reforma electoral de Trump

La propuesta del presidente Donald Trump para reformar el sistema electoral en Estados Unidos enfrenta una fuerte oposición legal. Fiscales generales de 19 e...

Sener revisará metodología del precio del gas LP

Sener anunció que evaluará posibles modificaciones en la metodología para fijar el precio semanal del gas LP, con el objetivo de proteger tanto la operación....

ALERTA. ¡Otra vez el COVID! La nueva variante NB.1.8.1 ya está en 22 países

Cuando muchos ya pensaban que el COVID estaba más que controlado, llega una nueva variante a mover el tablero: NB.1.8.1. Fue detectada por primera vez en ene...

Compartir

«Puede que te sorprendas si te decimos que una porción (promedio) de pizza y un tazón de cereal con leche entera tienen casi la misma cantidad de calorías»…. dijo la nutrióloga Chelsey Amer en una investigación realizada por Chicago Tribune

Entonces si tienen las mismas calorías… ¿por qué es mejor la pizza?

También te puede interesar:  En México, muere familia entera de COVID-19

Básicamente porque los cereales de caja están llenos de AZÚCAR y CERO PROTEÍNAS, a diferencia de la pizza que si tiene proteínas, grasas buenas y nutrientes que el cuerpo necesita, ¡inclusive podrías pedirlas con verduras!

«La pizza contiene un golpe de proteína mucho más grande, y como todos sabemos, las proteínas dan saciedad y te mantendrán sin hambre durante la mañana»...dijo la nutrióloga.

También te puede interesar:  27 personas ciegas por clínica en Cancún, Cofepris

Si bien es cierto que la pizza no es un alimento saludable como tal, sería mejor opción (nutritivamente hablando) que muchos cereales, con los que podrías experimentar «un choque rápido de azúcar»

¿Te imaginabas el resultado de la investigación?

 

Comentarios