A partir de este lunes 17 de junio de 2025, entró oficialmente en vigor en México la conocida «Ley Silla», una reforma a la Ley Federal del Trabajo que obliga a los empleadores a garantizar que sus trabajadores puedan sentarse durante su jornada laboral cuando sus funciones lo permitan.
🪑 ¿De qué va la Ley Silla?
La nueva legislación prohíbe expresamente que se obligue a cualquier trabajador a mantenerse de pie de forma permanente si su actividad puede realizarse sentado. Esto aplica principalmente para cajeras, vendedores, anfitriones, recepcionistas y otros trabajadores del sector servicios, que durante años han tenido que pasar largas horas de pie sin necesidad.
La ley busca prevenir afectaciones a la salud, como fatiga crónica, várices, lesiones musculares y desgaste articular, condiciones que suelen afectar a quienes laboran de pie durante turnos prolongados, en su mayoría mujeres.
📜 ¿Qué cambios implica?
Desde el 17 de junio:
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Los empleadores están obligados a proveer sillas a sus trabajadores cuando la actividad lo permita.
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No pueden imponer reglas que prohíban sentarse, como las que hoy existen en muchas cadenas de tiendas, donde se asume erróneamente que un trabajador sentado «no da buena imagen».
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La inspección del trabajo podrá sancionar a empresas que incumplan la medida.
👥 ¿A quién protege esta ley?
Esta medida beneficia principalmente a millones de trabajadores del comercio y servicios, como:
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Cajeras y cajeros
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Vendedores en tiendas departamentales o de conveniencia
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Personal de recepción
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Trabajadores de mostrador
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Empleados de farmacias, zapaterías, bancos, etc.
La ley también reconoce que la imagen de un negocio no debe anteponerse a la salud de sus trabajadores. La práctica de mantener a una persona de pie «para que el cliente la vea activa» ha sido severamente criticada por organizaciones laborales y de derechos humanos.
🌎 Una deuda pendiente que ya era norma en otros países
Aunque parezca insólito, esta no es una idea nueva. Países como Chile, Argentina, Colombia y España ya cuentan con leyes similares desde hace años. México se estaba quedando atrás en esta garantía mínima de dignidad laboral.
⚖️ ¿Y qué dice la ley exactamente?
La reforma modifica el artículo 132 de la Ley Federal del Trabajo. A partir de ahora, se establece que el patrón deberá:
“Permitir que las personas trabajadoras puedan permanecer sentadas en el desempeño de sus funciones, cuando la naturaleza del trabajo lo permita, y proporcionar asientos adecuados para ello”.
Esto significa que el derecho a sentarse ya no es una concesión del patrón, sino un derecho reconocido por la ley.
💬 ¿Qué sigue?
Las empresas deberán adecuar sus espacios, protocolos y supervisión interna para cumplir con esta medida. En caso de no hacerlo, los trabajadores podrán denunciar ante la Secretaría del Trabajo por violaciones a sus derechos laborales.
La entrada en vigor de la Ley Silla marca un paso importante en la modernización del entorno laboral mexicano, con una visión más humana, preventiva y respetuosa de la salud de quienes sostienen día a día el comercio en el país.