Comer en la calle aumenta 30 por ciento peso corporal

Recientes

Martha Herrera celebra talento juvenil en España

El equipo de Centros Comunitarios de Nuevo León logra el subcampeonato internacional por segundo año consecutivo. Martha Herrera reconoce al equipo de futbol...

Erróneo pensar que «un golpe a tiempo» transforma el comportamiento

Datos de Unicef indican que en México residen más de 38 millones de niñas, niños y adolescentes, y que 63 por ciento sufre agresiones físicas y psicológicas....

Ola de violencia en el Bajío deja 2 muertos

Omar García Harfuch informó este miércoles que los hechos violentos registrados en 29 municipios de Michoacán, Jalisco y Guanajuato fueron producto de enfren...

México aprueba reforma para regular armas de fuego

Con 476 votos a favor y solo dos abstenciones, la Cámara de Diputados aprobó este miércoles una reforma profunda a la Ley Federal de Armas de Fuego y Explosi...

Así puedes mandar tus condolencias por el fallecimiento del papa Francisco

Tras la noticia que sacudió al mundo entero —la muerte del papa Francisco—, las autoridades eclesiásticas ya pusieron manos a la obra con los rituales funera...

Compartir

Alimentarse con productos en la calle de manera frecuente puede provocar un aumento de peso de hasta 30 por ciento fuera de lo norma, aseguró la nutrióloga Virginia Tijerina Walls.

Mencionó que nuevos «estudios han encontrado que cuando comemos fuera, hasta un 30 por ciento más de lo habitual es lo que podemos incrementar, hay un cierto grado de indulgencia».

Este aumento de peso está asociado a la preparación de los alimentos, porque son preparados con más grasa y se sirven en mayores cantidades.

También te puede interesar:  Realizan pruebas en tramo elevado de la Línea 12 del Metro

«Las fondas y los restaurantes están dando alimentos con más aceites y cada vez porciones más grandes, tanto en los platos principales como en las bebidas, eso se está convirtiendo en un problema», explicó.

También te puede interesar:  AMLO dice que no se ocultará "absolutamente nada" del caso Moreno Valle y Alonso

Recomendó escoger alimentos asados, a la plancha, a la parrilla, caldos claros y asimismo, e incluso compartir las porciones grandes o pedir lo que sobre para llevar.

Con información de Notimex

Comentarios