¡Así se prepara un ceviche con sardinas de lata!

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¿A poco no te pasa que ya no sabes que hacer de comer? o en otras ocasiones simplemente piensas «no tengo nada para preparar», pero si tienes una lata de sardinas (o vas a la tiendita por una), ya estás del otro lado; seguro lo demás ya lo tienes en tu refri.

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Con esta receta de pocos ingredientes te puedes dar un verdadero festín y la podrás preparar en cuestión de minutos, pues es una receta rápida, económica, saludable y con un contenido alto en proteínas.

Además, ¿sabías que las sardinas son ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para el organismo? Los omega-3 son beneficiosos para el corazón, ya que poseen efectos antiinflamatorios y anticoagulantes, ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos y también contribuyen a bajar la presión sanguínea.

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No pierdas más el tiempo y prepara esta rico, delicioso y apetitoso «Ceviche de Sardinas» de «Las Recetas de Papá Oso»

Anímate, ¡¡ QUEDA REALMENTE ESPECTACULAR !!

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