Como parte del Entrenamientos Sin Límites II de Mariposas, el jueves 14 de enero se llevó a cabo la conferencia a cargo de la coach Nora Barnes en torno de la nutrición durante la pandemia.
Por más de una hora, Barnes compartió sus conocimientos en torno a la importancia de la buena alimentación y la nutrición en el contexto extraordinario de la emergencia sanitaria que se vive por la COVID-19.
Así, la experta detalló los cinco factores clave para afrontar un tiempo de contagio:
1. El estado previo al contagio
2. Los cuidados a la salud no son durante la enfermedad
3. Fortalecer la inmunidad
4. La necesidad del cuerpo
5. Alimentos que fortalecen la inmunidad
Para conocer la explicación completa, no te pierdas la conferencia que aquí te compartimos:
Nutrición en tiempos de COVID-19
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