Hablemos del mismísimo ‘Oráculo de Omaha’, el gran Warren Buffett, un hombre que a sus 93 años no sólo sigue siendo una mente brillante en los negocios, sino que tiene una dieta que parece salida de la lonchera de un niño de primaria.
Resulta que este magnate no anda gastando en dietas milagrosas ni elixires de juventud. Nada de eso. Según él mismo, vive mejor que muchos veinteañeros… ¡comiendo 5 Coca-Colas al día y desayunando en McDonald’s desde hace 54 años!
¿La lógica? Bueno, escuchen esta joya de frase que soltó:
«Consulté tablas estadísticas y descubrí que la tasa de mortalidad más baja está entre los niños de seis años. Así que decidí comer como uno de ellos». ¡Crack total!
La rutina de Buffett es simple pero impactante: empieza el día con una Coca-Cola (nada de light ni zero, puro azúcar del bueno) y se arma su desayuno en McDonald’s dependiendo del mercado. ¿Cómo es eso? Pues si las acciones están bajas, pide el combo de $2.95. Si suben, se da el lujo con el de $3.17. ¡Así de calculador!
En números, esto significa que este señor lleva más de 19,000 desayunos en el McD’s y consume 252 gramos de azúcar diarios. Básicamente, él mismo lo dice: «Soy un cuarto Coca-Cola».
Pero no todo es azúcar y nuggets en su vida. A Warren le encanta dormir. Este crack se asegura de cumplir sus 8 horas diarias de sueño, se despierta a las 6:45 am y, ojo al dato, ¡nunca tiene reuniones temprano! Aquí su mantra: «Nunca sacrifiques el descanso».
Mientras muchos andan probando dietas keto, veganas o paleo, Buffett sigue siendo el jefe máximo del dinero… ¡de las hamburguesas y el chesco!
ADVERTENCIA: SIEMPRE CONSULTA A UN ESPECIALISTA EN SALUD.
