Ya desde el año pasado, se había visto a una Adele en continuo adelgazamiento. Sin embargo, la sorpresa mayor llegó son su cumpleaños número 32 y la famosa foto de la celebración, en la que muestra un gran cambio de físico.

Ante las primeras reacciones del trabajo físico reflejado en la cantante británica, su entrenadora había comentado que si bien estaba haciendo ejercicio, sobre todo se trata de una dieta; que eso era el 90% del éxito.

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Ni hablar, no se trató de ningún método novedoso o lejos de la disciplina y el esfuerzo que ya sabemos se necesita tener ante los grandes retos.

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Si estas pensando en algo similar o ya te encuentras en el proceso, aquí te dejamos unas fotos inspiradoras, para que no olvides que tus objetivos son posibles.

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