Cada que comenzamos un año los aires de renovación se hacen presentes y en el mundo de la imagen los deseos de tener un nuevo look están a la orden del día.

Renovarse no es hacer un cambio radical ni transformarse, es simplemente atreverse a iniciar el año de manera positiva, proactiva y por qué no con un físico diferente

Si tú quieres iniciar el año de manera diferente éstas son algunas opciones de lo que puedes hacer:

  1. Cambia tus hábitos alimenticios, esto te permitirá conservar tu figura y estar más sana. Hoy hay muchas opciones como nutriólogas o health coaches que pueden ayudarte.
  1. Haz ejercicio, parte de un nuevo año saludable es mantenerte activa, empieza dando paseos con tu perro, sal a correr al aire libre o intenta uno de estos entrenamientos como el 8W o el 54D.
  1. Tira lo viejo y da lugar a lo nuevo, puedes desde hacer una limpieza de clóset hasta cambiar la distribución de los muebles de tu casa.
  1. Cambia algo en tu imagen, el inicio de año es el pretexto perfecto para pintarte el pelo, cortártelo o simplemente hacerte un fleco.
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Hagas lo que hagas ¡renuévate! Es una forma de comenzar el año con un mensaje de optimismo y buena disposición.

¿Mi cambio? Después de 3 años de no hacerlo voy a pintarme el pelo, que el 2016 sea el mejor de sus años.

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Comunicóloga de profesión, asesora de imagen de corazón. Siempre que hablo de mi formación académica suelo decir que aunque tengo una licenciatura y maestrí­a que avalan el desempeñarme en este campo de la imagen'¦.la verdadera profesión viene del corazón.
Mi trabajo gira en torno a la IMAGEN, tanto de las personas como de las empresas, ¿cómo se ven?, ¿cómo se sienten? Pero sobre todo, ¿qué comunican?
Sustento el trabajo de la imagen en una planeación estratégica, no creo que exista la imagen perfecta, pero sí­ la que ayude a las personas a lograr sus objetivos, tanto personales como profesionales. Me especializo en la FORMA de la imagen, es decir, los colores y la comunicación no verbal, ya que considero que de manera inconsciente, es la que mayor influencia tiene en cómo nos perciben los demás. A veces me cuesta trabajo ponerme de acuerdo con los más ortodoxos, ya que los libros me parecen un buen referente pero al cual, en ciertas ocasiones según la experiencia, se puede desafiar. Me encantan los fundamentos pero también los experimentos y creo mucho en algo que las personas conocemos de muchas formas, yo lo llamo: intuición.

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Yadira Márquez Tamez
Comunicóloga de profesión, asesora de imagen de corazón. Siempre que hablo de mi formación académica suelo decir que aunque tengo una licenciatura y maestrí­a que avalan el desempeñarme en este campo de la imagen'¦.la verdadera profesión viene del corazón. Mi trabajo gira en torno a la IMAGEN, tanto de las personas como de las empresas, ¿cómo se ven?, ¿cómo se sienten? Pero sobre todo, ¿qué comunican? Sustento el trabajo de la imagen en una planeación estratégica, no creo que exista la imagen perfecta, pero sí­ la que ayude a las personas a lograr sus objetivos, tanto personales como profesionales. Me especializo en la FORMA de la imagen, es decir, los colores y la comunicación no verbal, ya que considero que de manera inconsciente, es la que mayor influencia tiene en cómo nos perciben los demás. A veces me cuesta trabajo ponerme de acuerdo con los más ortodoxos, ya que los libros me parecen un buen referente pero al cual, en ciertas ocasiones según la experiencia, se puede desafiar. Me encantan los fundamentos pero también los experimentos y creo mucho en algo que las personas conocemos de muchas formas, yo lo llamo: intuición.

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