Razones por las cuales funciona BlastDiet 7-30

Acerca de 

Nutrióloga de profesión y corazón. Fanática de las propuestas honestas y enfocadas al conocimiento responsable de la alimentación.

Una de mis grandes metas es ayudar a combatir la epidemia de la obesidad apoyada en mi campaña “Sin Azúcar Por Favor”. Mi compromiso es crear una adicción a lo saludable; volvernos más selectivos al elegir.

No me gusta pasar hambre, soy una sibarita empedernida, amo la comida y disfruto la buena mesa.

Disfruto del baile y la música porque son un escaparate donde libero mis emociones.

Me sumerjo en el antiaging, ya que al final, todos queremos una buena calidad de vida y retrasar el envejecimiento en la medida de lo posible.

Leo e investigo constantemente lo último, lo novedoso, lo que disfruto,

¡Esa soy yo!

¿ QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE ?
Literalmente sería ‘comerse a si mismo’ proporciona muchos beneficios de salud importantes, desde mejorar tu sensibilidad a la insulina/leptina
hasta ayudar a que tu cuerpo queme más eficazmente la grasa como combustible.

El ayuno es una manera excelente de “reprogramar” tu metabolismo  para que tu cuerpo empiece a quemar grasa como combustible principal, lo que te ayudará a deshacerte de tus reservas indeseadas de grasa. Es una de las maneras más eficaces para eliminar el exceso de peso, revierte la obesidad y disfunción metabólica relacionada.

Una vez que tu resistencia a la insulina haya mejorado y tu peso haya normalizado, podrás empezar a comer con más frecuencia, ya que para entonces habrás restablecido la capacidad de tu cuerpo para quemar grasa como combustible, eso es la clave para control el peso.

La razón por la que muchas personas tienen problemas de peso es porque están en un modo de consumo continuo y casi nunca dejan de comer; sus cuerpos se adaptan a la quema de azúcar como combustible principal, que disminuye la regulación de las enzimas que utilizan y queman la grasa almacenada.

El ayuno intermitente favorece la producción de células beta del páncreas, este tipo de aportes nutricionales que mucha gente cree que es un sacrificio, es un gran beneficio a la salud tanto en pacientes con sobrepeso, resistencia a la insulina, obesidad y una pléyade de enfermedades crónico degenerativas y en tratamientos como quimioterapias y radioterapias.

Dentro de la alimentación de ayuno intermitente en BlastDiet 7-30 sabemos por qué las personas mejoran cuando tiene sobrepeso y resistencia a la insulina, esto está dado por una re programación de las células del páncreas a regenerarse, mejorar la resistencia a la insulina y disminuir los altos niveles de azúcar en sangre.

El manejo nutricional que aportamos en BlastDiet 7-30 se caracteriza por usar menos carbohidratos, proteínas bajas y un incremento de grasas saludables, esto trae como consecuencia, un reajuste de las células pancreáticas. Este reajuste trae al principio la disminución de estas células para posteriormente incrementar su número y su función, esto después de llevar a cabo seis u ocho ciclos de este tipo de alimentación

Uno de estos manejos es el nutricional, el ayuno intermitente más que una moda, puede traer acarreados múltiples beneficios a la salud.

Blastdiet 7-30 y sus beneficios al realizar ayuno intermitente:

1- sistema de reciclaje celular

2- elimina todo tipo de deshechos, desde proteínas, distintos órganos de las células que están dañados.

3- tiene un impacto relevante a la salud y a la longevidad.

4- fortalece el sistema inmune

5- ayuda a controlar la glicemia y la resistencia a la insulina

6- reduce la inflamación celular

7- las células tienen la capacidad de entrar en modo de protección

8- rol preventivo para enfermedades crónico degenerativas

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Nutrióloga de profesión y corazón. Fanática de las propuestas honestas y enfocadas al conocimiento responsable de la alimentación. Una de mis grandes metas es ayudar a combatir la epidemia de la obesidad apoyada en mi campaña “Sin Azúcar Por Favor”. Mi compromiso es crear una adicción a lo saludable; volvernos más selectivos al elegir. No me gusta pasar hambre, soy una sibarita empedernida, amo la comida y disfruto la buena mesa. Disfruto del baile y la música porque son un escaparate donde libero mis emociones. Me sumerjo en el antiaging, ya que al final, todos queremos una buena calidad de vida y retrasar el envejecimiento en la medida de lo posible. Leo e investigo constantemente lo último, lo novedoso, lo que disfruto, ¡Esa soy yo!